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多くの人々が、「ヨガを始めて、ライフスタイルが変わった」と言います。では、どのようにライフスタイルが変わるのでしょう? そして、なぜこうも人々はヨガにはまるのでしょう?
その答えを見つけていくために、モデルであり、ヨガのインストラクターとしても活動中の吉川めいが、アメリカのニューヨークとインドのマイソールを訪れて、ヨガに様々なスタイルで関わっている人々に出会います。
現在、ヨガ専門誌『ヨギーニ』で表紙モデルを務める一方、ヨガ界のカリスマ的存在に成長してきた吉川めい。「ヨガ効果による美と健康」「ヨガによる新しいライフスタイル」を探究するにふさわしい経歴を持つ彼女が、最も旬なヨガ事情に触れ、ヨガの魅力をたっぷりとご紹介していきます。 |
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| #1 |
NY・ヨガライフ編 |
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| ヨガブームの発信地であり、世界のヨガシーンをリードしている街・ニューヨーク。ここではヨガが人々の生活にすっかり定着し、ポピュラーな存在となっています。ヨガにまつわる最新のホットスポットを巡りながら、ヨガを通じて”新しいライフスタイル”を手に入れたニューヨーカーたちと出会います。 |
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| #2 |
インド マイソール編 |
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インド・マイソールは「アシュタンガ・ヨガ」の発祥地です。ここにあるアシュタンガ・ヨガ創始者のパタビジョイス氏のスタジオから、ヨガの真髄に触れながら、修行の様子をご紹介します。
そして、現在日本でも注目されているインドで5000年の歴史を持ち、現在も伝承されているヨガと密接な関係のある伝統医学「アーユルヴェーダ」の施設もご紹介します。 |
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