ロハスブームの昨今。都会にいるからこそ、ナチュラルでヘルシーな食生活を心がけたいもの。オーガニックや旬の食材を使用した、体にやさしいお料理を提供してくれる自然派レストランをご紹介します。

"オーガニック"をコンセプトのしたお店。お店の方に、おすすめメニューを聞きました。
「旬の有機野菜のスチーム・3色ディップソース」（1365円）、サムゲタンとひつまぶしが融合した「鉄鍋参鶏飯」（2730円）は、滋養効果アリ。

住所：東京都渋谷区神宮前2-31-20 　　　アコルデ神宮前B1 電話：03-5771-0071 営業時間：11：30～25：00（日祝～24：00） 定休日：

スローライフ、スローフードを提案しているこのお店。オススメは「野菜のトマト煮」（900円）、看板メニューの「白金豚（プラチナポーク）のグリル」（1900円）は、無菌室で育てられた豚をレアでいただきます。カフェのようなオシェレな内装は、オーナーの手作りとか。

住所：東京都渋谷区富ヶ谷1-9-19 「代々木公園」「代々木八幡」駅より徒歩約4分 電話：03-3467-3479 営業時間：11：45～14：30、17：30～23：00 定休日：

肉魚卵を使わず、新鮮なスパイスやハーブを使用したお料理を楽しめるこのお店。ひよこ豆の粉を使ったインド風天ぷら「パコーラ丼セット」（850円）は、もちっとした食感で食べごたえアリ。「ベリーベリータルト」（420円）はハチミツなどで甘さを出していて、砂糖を使っていないとか！

住所：東京都中野区中野5-17-10 電話：03-3387-8998 営業時間：12：00～15：00、18：00～21：00 　　　　　12：00～21：00（土曜） 　　　　　12：00～20：00（日曜） 定休日：月曜

おいしくてヘルシーなお豆料理を楽しめる「つるまめ」。「変わり豆腐　卵黄のみそ漬ときのこしぐれ煮添え」（680円）、山形の有機栽培のお豆を使った「お豆のマリネ」（680円）など、お豆とはいえバリエーション豊富！　しっかり食べたい人は「五目おからの蒸しご飯」（700円）を。

住所：東京都杉並区高円寺南3-24-4 　　　ステーラ木島1F 電話：03-3317-3393 営業時間：18:00 - 23：00（L.O.） 　　　　　ランチは土日のみ12：00～17：00 定休日：火曜、第3水曜